土用・土用の丑の日（どよう）
土用は、立春・立夏・立秋・立冬の前のおよそ18日間のことで、年に4回あります。夏の土用の「丑の日」にうなぎを食べる習慣がよく知られています。
2026年の土用と土用の丑の日
| 季節 | 期間 | 土用の丑の日 |
|---|---|---|
| 冬の土用 | 1月17日（土）〜2月3日（火） | 1月27日（火） |
| 春の土用 | 4月17日（金）〜5月4日（月） | 4月21日（火）、5月3日（日） |
| 夏の土用 | 7月20日（月）〜8月6日（木） | 7月26日（日） |
| 秋の土用 | 10月20日（火）〜11月6日（金） | 10月30日（金） |
土用とは
土用は、五行説で季節の変わり目を「土」の気が支配する期間とする考え方から生まれました。この期間は土を司る神（土公神）が支配するとされ、土を掘る・動かす作業（地鎮祭、基礎工事、庭いじりなど）を避ける習わしがあります。
土用の入りは、太陽の黄経が27度・117度・207度・297度になる日です。土用の期間中の「丑」の十二支の日が「土用の丑の日」で、年によっては夏の土用に2回（一の丑・二の丑）あります。
土用・土用の丑の日にやると良いこと・避けたいこと
やると良いこと
- うなぎなど「う」のつく食べ物を食べる（夏の土用の丑の日）
- 季節の変わり目の体調管理
避けたいこと
- 地鎮祭・基礎工事など土を動かす作業
- 井戸掘り・庭の大がかりな工事
2027年の土用と土用の丑の日
| 季節 | 期間 | 土用の丑の日 |
|---|---|---|
| 冬の土用 | 1月17日（日）〜2月3日（水） | 1月22日（金）、2月3日（水） |
| 春の土用 | 4月17日（土）〜5月5日（水） | 4月28日（水） |
| 夏の土用 | 7月20日（火）〜8月7日（土） | 7月21日（水）、8月2日（月） |
| 秋の土用 | 10月21日（木）〜11月7日（日） | 10月25日（月）、11月6日（土） |
よくある質問
土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜですか？
夏バテ防止に「う」のつく食べ物を食べる風習があり、江戸時代に平賀源内が広めたという説が有名です。